AGORA NV

De ideale dag

Paul Van Den Bosch & Carolien Van Den Bosch
Levering 2-3 Werkdagen
€ 24,99

Kies uw kleur

No Colour

Kies uw maat

NA

  • Gratis verzending (afhankelijk van de regio)

    Vanaf €50,00
  • 14 dagen om te ruilen

  • Vandaag besteld

    Binnen 2 a 3 werkdagen bij jou thuis
  • Click en Collect

    Online bestellen en afhalen in de winkel tussen 10u00 - 17u00

DETAILS

Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. Hij is een veelgevraagd spreker en schreef meerdere bestsellers over training, coaching en leadership.
Zijn dochter Carolien is professioneel spreker en trainer bij Better Minds at Work. Vanuit haar expertise rond fysiek en mentaal welzijn, inspireert ze organisaties om de veerkracht van hun medewerkers te versterken.
In dit boek behandelen de auteurs alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden ’s morgens tot het slapengaan ’s avonds. Over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en mentaal welzijn.
Vanuit hun kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij voor elk van ons een ‘ideale dag’ samen: op zo’n ideale dag zijn we helemaal in balans en zitten we vol energie, fysiek en mentaal!

Omslag: zachte kaft / Formaat: 22 x 15 x 2.2 cm / Pagina's: 230 / Taal: Nederlands / Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts / Publicatie: 22-08-2022


Verzenden

Levering duurt 2 werkdagen. Hou er rekening mee dat tijdens de spitsuren de levering langer kan duren dan normaal. Gratis levering bij bestellingen boven 50 euro in België.